Jakarta, Satusuaraexpress.co – Air kelapa memang diyakini banyak orang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Disamping sering dijadikan minuman untuk pelepas dahaga, air kelapa juga dinilai menyehatkan tubuh.
Nah, kini tak ada salahnya jika Anda minum air kelapa selama 6 hari berturut-turut.
Sebab jika Anda lakukan hal itu dijamin perubahan tak terduga ini akan terjadi pada tubuh Anda.
Minum Air Kelapa 6 Hari Berturut-turut
Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potasium.
Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir enggak ada.
Cobalah rutin minum air kelapa selama enam hari, berikut ini efek luar biasa yang akan dirasakan tubuh.
1. Memberi Kekuatan pada Sistem Kekebalan Tubuh
Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi kuat dan sehat.
2. Meningkatkan Energi
Air kelapa ini meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita dan juga meningkatkan energi, lo.
3. Menurunkan Berat Badan
Kadar kolesterol dalam air kelapa cukup rendah, sehingga kita bisa meminumnya tanpa harus khawatir dengan lemak.
O iya, kita juga bisa mengonsumsi air kelapa saat merasa lapar, lo.
4. Hidrasi
Jika kita ingin terhidrasi, maka enggak ada minuman lain yang lebih baik daripada kelapa.
Ini adalah minuman alami dengan banyak manfaat kesehatan.
5. Mengurangi Masalah Ginjal
Jika kita memiliki masalah ginjal, maka kelapa adalah salah satu obat terbaik.
Karena, membersihkan kandung kemih dan membantu memecahkan masalah ginjal.
6. Menaikkan Tekanan Darah Rendah
Jika kita memiliki tekanan darah rendah maka tingkatkan asupan air kelapa.
Soalnya, air kelapa memiliki elektrolit yang menormalkan setiap peningkatan tekanan darah.
