satusuaraexpress.co – Anjuran pemerintah dalam hal menjaga kesehatan tubuh di tengah pandemi Covid-19 belakangan ini sudah dilaksanakan oleh masyarakat. Hal ini terlihat dari sudah banyaknya masyarakat yang memanfaatkan ruang publik, seperti untuk berolahraga atau sekedar menikmati sinar matahari di pagi hari.
Seperti yang diketahui, setiap weekend masyarakat Jakarta masih tetap melakukan aktifitas olahraga seperti bersepeda dan jogging. Berolahraga menjadi salah satu upaya untuk menjaga ketahanan tubuh agar mudah terpapar Covid-19.
Meski begitu, masyarakat harus tetap menerapkan protokol kesehatan yang tersedia di ruang publik sehingga selalu aman dari potensi penyebaran Covid-19.
Ditengah kesibukan menjaga keamanan dan kenyamanan, Polrestro Jakarta Barat, Kombes Pol Audie Latuheru terus berupaya memberikan himbauan serta sosialisasi kepada masyarakat pentingnya menerapkan protokol kesehatan. Hal itu dilakukan secara langsung serta melalui media sosialnya.
Baca juga : Hore! Pemerintah Umumkan Masyarakat Sudah Bisa Divaksin
Kali ini, disela-sela aktifitas olahraga Kombes Pol Audie membagi tips berolahraga lari saat pandemi Covid-19. Tips tersebut disampaikan melalui status WhatsApp pribadinya.
“Teman-teman yang hobby lari agar waspada penyebaran Covid-19. Lari sangat sulit dengan masker terpasang, mau tidak mau kalian harus jaga jarak antar sesama pelari dan hindari menyentuh benda apapun disekitar kalian,” tulis Audie.
Tidak hanya itu, ia juga menyarankan kepada masyarakat yang melakukan olahraga lari untuk sesegera mungkin menggunakan masker ketika finish. “Saat finish segera pakai masker karena banyak teman kebiasaan suka mendekat dan ajak ngobrol. Jangan lupa sesering mungkin cuci tangan,” imbuhnya.
“Ingat imunitas kalian mungkin bagus tapi orang terdekat kalian belum tentu tahan terhadap virus yang kalian bawa atau menempel di kalian. Menghadapi Covid-19 bukan hanya tentang manjaga diri untuk tidak tumbang, tapi menjaga keluarga dan kerabat kita juga sesama warga negara supaya tidak ada lagi korban, ” tutupnya. (CR)
