Studi : Minum 3-4 Cangkir Kopi, Dapat Terhindar Dari Kanker

ilustrasi kopi
ilustrasi kopi

Satusuaraexpress.co – bagi para pecinta kopi, kabar ini mungkin salah satu yang menyenangkan. Karena, sebuah penelitian terbaru menyebut bahwa kebiasaan minum kopi yang lebih tepatnya, espresso dapat membuat umur lebih panjang serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Dikutip dari CNN Indonesia, Penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition , menunjukan bahwa mengkonsumsi sedang antara tiga hingga empat cangkir kopi espresso per hari dikaitkan dengan umur lebih panjang.

Penelitian tersebut diikuti lebih dari 20 ribu peserta selama periode delapan tahun. Sebelum penelitian, tidak ada peserta yang menderita penyakit kardiovaskular atau kanker.

Asupan kopi mereka diukur menggunakan ukuran 30 ml, ukuran cangkir standar espresso.

Baca Juga : Salut..! Ditengah Pandemi Corona Jabar Mampu Ekspor Kopi

Para peneliti mengungkapkan bahwa dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kopi, minum tiga hingga empat cangkir espresso dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari semua penyebab kematian, khususnya penyakit kardiovaskular. (red)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *